Saan syksyisin miehen vanhempien kautta puolukoita ja pakkanen onkin tällä hetkellä kiitettävän täynnä pussitettuja puolukoita. Vauvalle puolukan kirpsakka maku saattaa olla liikaa. Puolukan makupariksi sopiikin loistavasti makea banaani, jolla saa tasapainoitettua hapokasta makua.
Puolukka-banaanisose on oikea terveyspommi. Banaani sisältää pehmeitä rasvoja ja puolukka sen sijaan tunnetaan todellisena supermarjana. Puolukka on runsaskuituinen ja sisältää runsaasti mm. E-vitamiinia. Puolukka vaikuttaa virtsateiden hyvinvointiin ja puolukalla on tunnetusti torjuttu myös vauvojen sammasta.
VALMISTUS
Ota pakkasesta puolukat ja sulata niitä hetki.
Soseuta banaani kevyesti ja lisää vähitelleen sekaan puolukoita. Maista välillä, niin tiedät milloin maku on sopiva.
Kaada sose kuppiin ja tarjoile!
Kauanko säilyy jääkaapissa?
VastaaPoistaMoikka. Olen säilyttänyt vuorokauden ajan jääkaapissa.
VastaaPoista